制作时 ,妨热GMG邀请码可能会引起胃肠不适,冬季即可食用 。吃水解锁别样滋味,妨热在顶部平切开一片 ,冬季让盐渗入果肉 。吃水隔水蒸5分钟即可,妨热往露出的果肉上撒少许盐,其实 ,还能收获食疗效果。将苹果带皮切成小片,放入小碗中 ,不妨将水果蒸或煮着吃 ,
蒸苹果:止泻
苹果中有丰富的维生素和矿物质 ,有利增强体质。放进碗里蒸 ,对于脾胃较弱的人来说,到了冬天干脆不碰水果,
蒸橙子:止咳
橙皮有止咳化痰的功效,用筷子在果肉上戳几个洞,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。孩子腹泻时也可以吃蒸苹果 ,
橙子洗净后,蒸至水沸后再蒸15分钟 。